3日でやせる!夜だけゼリーダイエット―寝ている間に内臓脂肪が燃える!くびれ美人になる! ｜小野村 健太郎

3日でやせる!夜だけゼリーダイエット―寝ている間に内臓脂肪が燃える!くびれ美人になる!
小野村 健太郎
マキノ出版 刊
発売日 2004-01
価格：￥1,050(税込)



必ずやせる正攻法 2004-01-30
　健康雑誌の「ゆほびか」に２０頁程度にわたって３度も紹介された「夜だ
けゼリーダイエット」を単行本としてまとめたもの。体験談を読むと、無理
なくできそうな気がする。また、クリニックの外来でやっているダイエット
法なので、安心して取り組むことができる。
　最後の Q&A を読んでから
本文を読むとわかりやすい。
　また、「はじめに」と「おわりに」を読
むと、このダイエット法の本質がよく分かる。このダイエットが一番の方法
と主張せず、多くの方法を認めながら、「これも試したみたら」と言った感
じの著者のやさしさとゆとりが伝わって来てうれしい。
　コンパクトに
まとめてあり、本文が色ずりのため、かたぐるしくなく読める。図表も豊富
で、通勤途中やテレビを見ながら気楽に読める。
　帯にあるように、
「何をしてもやせない人」は一度試してみる価値がありそうです。
　


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この記事は2006/6/26に作成しました。

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