おなかの脂肪がミルミルとれる!―内臓脂肪をおとし、ウエストを細くする“リンパドレナージュ” ｜山田 陽子

おなかの脂肪がミルミルとれる!―内臓脂肪をおとし、ウエストを細くする“リンパドレナージュ”
山田 陽子
PHP研究所 刊
発売日 2001-12
価格：￥1,313(税込)



ウエストが太くなる理由が分かりました 2003-11-21
どうしてウエストが太くなるのかがよく分かりました。
椅子に座る時間
が長かったりすると、
お腹のリンパの流れが悪くなり、それが
ウエ
ストを太くしていく。
今までは単に運動不足ぐらいにしか考えていませ
んでしたが、
確かに腹筋を１日100回してもウエストはなかなか細くなら
ないですよね。
仕事の合間にリンパドレナージュをしたところ効果を実
感。ウエスト太りの原因はやっぱりリンパだったんですね。


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この記事は2006/6/26に作成しました。

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