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男の低インシュリンダイエット実践法
主婦と生活社 刊
発売日 2002-04-26
価格:¥1,155(税込)
そろそろ気になり始めて 2002-06-08
喫煙、外食、飲酒、運動不足など、どれをとっても自分に当てはまり頷ける事ばかり。体型のほうも気になってきていたのですが、何をどうすればいいのやら…、そんな時に友人から「この本結構良いよ。」と薦められ、やれる範囲で頑張ってみようと思った次第。確かにこの本は、説得力があります。特に最後にでている外食メニュー○×ガイド、これは便利で助かっています。
さらに詳しい情報はコチラ≫
この記事は2006/6/26に作成しました。
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