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「ひねり運動」7秒ダイエット
湯浅 景元
講談社 刊
発売日 2004-03
価格:¥1,260(税込)
効いてます 2005-09-16
ひねり運動を始めて2週間が経ちました。朝5分、夜5分で出来てます。 現在2、5キロ減。スカートやGパンもかなり緩くなっています。 ダイエットの本は数あれど、これはすごいと思います。楽にやれて効果抜群。お勧めします。
さらに詳しい情報はコチラ≫
この記事は2006/6/26に作成しました。
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