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1か月実践レシピ40歳からの健康ダイエット―おいしくやせよう竹内 富貴子
日本放送出版協会 刊
発売日 2003-06
価格：￥1,260(税込)
健康に責任を持ちたい人におすすめ！ 2003-08-15
忙しいからと出来合いや、揚げるだけ、チンするだけの食事に傾いてきたとき、読むといいですよ。ダイエットの為でなく、健康になれると思います。現代人は、食べ過ぎで、消化不良や胃もたれ便秘に苦しんでいるんじゃないかなーと思うので、おすすめです。
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この記事は2006/6/24に作成しました。
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