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野菜のおかず―ダイエットマニュアル360レシピバウハウス 刊
発売日 2001-05
価格：￥500(税込)
安くて役に立つ本！ 2005-04-16
どれもおいしく、比較的簡単に作れるものばかりだと思います。調理時間は
目安より長くかかってしまいますが、それは私が料理に慣れていないせいかも。
野菜がタップリとれるのがいいですね。ボリュームは満足のいくものと、も
のたりないものがあります。
ちょっとしたマメ知識やさらなるカロリーダウンの方法、野菜の下ごしらえ
＆保存の方法も参考になります。
どれを主菜・副菜にしようか組み合せを考えるのが面倒な人には不向きかも
しれませんが、このお値段なら許せるでしょう。
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この記事は2006/6/24に作成しました。
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