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断食ダイエット入門―効果てきめん!まつい なつき
ソニーマガジンズ 刊
発売日 2004-08
価格：￥567(税込)
ダイエットより 2005-04-24
断食でダイエットという内容だが、どちらかといえば日ごろの食生活の見直しという内容。
現代人はいかに「食いすぎ！！」かを改めて気づかされ、その上食生活がいかに大切かを気づかされることと思う。
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この記事は2006/6/26に作成しました。
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