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ダイエットおかず365日―決定版
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発売日 2003-05
役立つ! 2004-07-31
材料も2人分がメインなので、家族が居ても計算しやすい。
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単純なミスもしないで済みます。
お弁当用レシピもついています。
必要な栄養素が全て摂取できるように、色アイコンで説明しているのもポイント高だと思います。
美味しそうなレシピばかりなので、ダイエット中じゃなくてもおすすめです。
さらに詳しい情報はコチラ≫
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