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ブル中野のダイエット日記―19号サイズの私が9号サイズに中野 恵子
ブックマン社 刊
発売日 1998-06
価格：￥1,365(税込)
参考になります。 2004-06-11
私もふとっていてこれを買って読んで、頑張るぞ！！と意気込んでダイエットに励んでいます。
彼女のダイエットに比べればまだまだですが、似たような感じでだいぶ痩せました。
ダイエットの方法も書いてあります。
大幅減量をされる方には是非読んでもらいたい一冊です。5キロ位の減量でも参考にはなります。大幅減量をしたいと思っている人には共感できる部分が多いです。
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この記事は2006/6/25に作成しました。
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