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竹内冨貴子の低カロリーで大満足レシピ―料理ならおまかせ きれいに、健康的に。食べてダイエット!竹内冨貴子の低カロリーで大満足レシピ―料理ならおまかせ きれいに、健康的に。食べてダイエット!
竹内 冨貴子
世界文化社 刊
発売日 2005-07
価格:¥1,365(税込)




作りやすくておいしかった! 2005-07-20
とにかく丁寧に低カロリーにするポイントがかかれているので、『こうしたら良かったんだぁ〜』と読むだけでも参考になってます。メニューがハンバーグとかパスタとかをちょっとお洒落にした感じで、作りやすくて実際おいしかったです。献立もたくさん載っていて、パパっと作れる野菜のおかずもたくさんあるので、すごく助かります。
お菓子もおいしくて、子供もすごく喜んでいました。買って良かったです♪

作りやすくっておいしい!! 2005-07-20
低カロリーにするアイデアがい〜っぱい書いてあるので、読むだけでもふんふんとためになってます。メニューが、ハンバーグとかパスタとかをちょっとお洒落にしてあって、ボリュームも確かにある!でもいかにもダイエット食っぽくないのが良いです。パパっとかんたんに作れる献立が多いのと、野菜のおかずがたくさん載っているので、すごく重宝してます。 
おやつもおいしいです。子供も超喜んでいるので、買って良かった〜♪


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この記事は2006/6/24に作成しました。
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野菜のおかず―ダイエットマニュアル360レシピ野菜のおかず―ダイエットマニュアル360レシピ

バウハウス 刊
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安くて役に立つ本! 2005-04-16
 どれもおいしく、比較的簡単に作れるものばかりだと思います。調理時間は
目安より長くかかってしまいますが、それは私が料理に慣れていないせいかも。
 野菜がタップリとれるのがいいですね。ボリュームは満足のいくものと、も
のたりないものがあります。
 ちょっとしたマメ知識やさらなるカロリーダウンの方法、野菜の下ごしらえ
&保存の方法も参考になります。
 どれを主菜・副菜にしようか組み合せを考えるのが面倒な人には不向きかも
しれませんが、このお値段なら許せるでしょう。


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この記事は2006/6/24に作成しました。
キレイにやせる!レシピ&マニュアル

インデックス・マガジンズ 刊
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この記事は2006/6/24に作成しました。
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