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決定版 「BM」エクササイズダイエット―腹横筋と呼吸法でクビレができる! 主婦の友ベストBOOKS饗庭 秀直
主婦の友社 刊
発売日 2003-10-01
価格：￥1,260(税込)
今までのＢＭエクササイズの総決算！ 2004-01-12
決定版というだけあって、今までのＢＭマッシング・エクササイズ・呼吸法全て載っていて総決算のような本です。イラストもわかりやすいです。よくまとまっているのでＢＭエクササイズに興味があってまだ手にしてない方はこの本が一番お勧めかもです。
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この記事は2006/6/26に作成しました。
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