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プリマ・エクササイズ広美出版事業部 刊
発売日 1996-06
価格：￥1,365(税込)
上野水香ファンに！ 2004-03-17
上野水香がモデルとしてでています。今の濃い化粧とは違いほぼ素顔。「〜に利くエクササイズ」（脚、背中、腕など）がいろいろ紹介されています。ダイエット目的のように説明してありますが、かなり本格的なレッスン。水香の日本人離れした体はファンでなくても一見の価値あり。他、草刈民代のインタビューやバレエのあらすじなど。牧阿佐美バレエ団監修なので牧についてばかりですが内容はかなり濃いと思います。オススメします。
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この記事は2006/6/26に作成しました。
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